如果三天内体内无法自己修炼出内力，那以后都不能去禅室修炼了。

白秉正自然是有属于自己的禅室。

禅室不是很大，里面只有一张靠墙放着的桌子，墙上挂着壁龛，里面供奉着菩萨。

桌前的地上有两个蒲团，那便是供人打坐修习内力的。

白秉正走上前，点燃了三炷香，插进了香炉里。

“以后进来都要先点香，这香火有安神静心的作用，有助于修炼。”

白漫雪认真的听着，点头道:“是，爹爹，女儿记住了。”

“盘腿坐下，屏气凝神，全身放松，放空自己。”

白秉正说着，首先就在蒲团上盘坐了下来，白漫雪学着他的样子，在他对面坐下。

“调整呼吸，首先摒除脑子里的杂乱思绪，想象你此时身在一处鸟语花香的地方，面前是一条流淌的小溪。

小溪里漂泊着一条小船，你躺了上去，随着水流缓慢飘荡……”

白漫雪仔细的听着他的话，设身处地的一代入，顿时感觉安逸，静谧，脑子里一片空白，耳畔似乎还有潺潺的流水声。

当她彻底放松下来时，人却渐渐犯起了困。

这时，白秉正又说道:“伸出你的手，与我掌心相对。”

白漫雪立即清醒过来，努力调整着自己的状态，伸出双手，与她父亲的掌心相对。

此时她心无杂念，呼吸平稳，仿佛置身于一个虚无的空间里。

“我现在运起内力进入你的体内，游遍你的全身经脉，你记住这个运功轨迹。”

白漫雪闭着眼睛，认真体会。

她只感觉从掌心涌入一股温热柔和的力量，她说不清是什么感觉，无法形容。