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早上，宋森早早的就爬了起来，简单的煮了点粥配上昨天剩下的半锅鸡肉，香喷喷得。
最近食量也是大增。
吃完饭，稍微消消食，宋森就站在了院子里。
这次，放在台子上的是手机。
相隔七八米远正对着他，就算是挪动范围大一点，也能够全部拍进去。
宋森打算录下来自己看看会是什么样子。
呼！
吸！
宋森立刻进入了状态，体内真气流转，脚掌摩擦着地面挪动的同一时间，左手右手一高一矮，同时摆起了太极拳的起手式。
似若画圈，动作缓慢而绵柔。
但一个动作扩展，绵中带着的刚猛得随着真气爆发。
砰！
空气微响，袖袍激荡，风声哗的一下。
这动静，听的宋森情绪都是一荡。
随着时间流逝，宋森完全沉浸其中，只觉浑身热感越来越浓，袭边四肢百骸，体内的真气在流转之间竟是很明显的在壮大。
他今天只穿着毛衣，一月份的冬天在山村已经很冷了，可宋森已经热的想要泡进冷水中冲个澡。
伸展缩聚，动而归融八卦，身形自圆心中环旋，发力不见其行，却将绵柔顺逆展现的淋漓尽致。
宋森脑海中更是生出一句话来：无处不是圈，无处不是拳。
他已完全带入了太极之势中。
半个小时后。
宋森收尾，脚掌挪动，缓缓并立，双手徐徐的落下。
微眯着眼睛，宋森满脸潮红，激动无比。
“动用真气，竟然像面对太阳修炼九阳神功的感觉。”
“原本花架子的太极拳有了真气辅助，那种势，那种感觉，太奇妙了。”
想到倚天屠龙中张真人以太极拳对敌那等闲庭信步，飘然轻松情景，宋森就感到呼吸一阵急促，太美，太诱人。
“我现在就算跟人打架，用这太极拳都能应付。”
“太极剑，想来也不会差。”
宋森深吸了口气，丝毫没感觉到疲惫，看了一眼手机，直接进入了太极剑的演练中。
还是一根木棍。
他控制真气只在四肢上动荡而不入这棍子。
果如太极拳一般，动用真气，让他更能感受到其中之势，真正初步体会到了身心与势的交融，放空一切。
到十一点。
宋森大汗淋漓，酣畅至极。
经过连番实验，他已经肯定，太极拳和太极剑用来辅助九阳神功绝佳，养生强体，对于真气修炼的效果，比起阳光较弱时修炼九阳神功都不差多少。
“爽啊。”
宋森用力的伸展四肢，怪叫一声，拿着换洗衣物走进浴室。
洗完后，他翻开手机拍的视频。
因为没人帮忙拍的缘故，光线角度什么的都很垃圾。
但里面的人和动作，却是行云流水，潇洒飘逸。
看的宋森都一阵发呆。
自身感觉和从另一个角度去看自己的感官是无法相比的。
他脑海里就只有一个念头：这真的是我？
……
1月11号。
宋森罕见的穿上了运动裤，运动鞋，运动秋衣，上身外面还套着一个薄外套，双手还带着厚厚的手套。
走出家门，他往上面看了一眼，空无一人。
然后就在门口站定，缓缓躬身。
今天，他要检测一下自己的身体素质究竟恢复和达到了什么地步。
没有器械，无妨。
农村孩子什么不会？
在山间山路上奔跑，是最简单也最直接的法子，能够最为直观的体现出一个人大部分的身体好坏。
盯着老村尽头，宋森眯起眼睛，身上火热正浓。
这会九点，他已经在院子里进行了半个小时的锻炼热身。
啪！
脚步蹬起，地面微微一颤，宋森浑身肌肉发紧，像是一只野兔猛地窜了出去。
这一瞬间的速度，博尔特来了也只能瞪眼。
山村小道并不平坦，坑坑洼洼的。
然而宋森却毫不在意，像是一只矫健的灵猴，无论速度还是动作，都有别于长跑以及短速爆发那种安全和标准。
山里的孩子，谁在乎那些？
两分钟。
宋森到了小河边，这段路程，走路的话得十几分钟。
宋森没停下，既然是要检验，哪怕放慢速度也不能停。
一个拐弯朝上游跑去。
只要没有大坑，速度一直保持健身房跑步机上十一二的速率左右。
很快。
上游一处河流变窄。
宋森奔到跟前微微一顿，身子一弓，直接跳了过去。
唰！
三米的宽度，轻松跨越。
落地马不停蹄，顺着已经被杂草掩盖，模糊不清的山路往上。
跨过河流往东北方向，坡度一直往上蔓延，直通青牛山脚。
两三公里，在这复杂的陡坡等环境下，比走十公里还要难受。
换成这个速度奔跑，消耗更是难以想象。
你让跑长跑的，哪怕是运动员来了，走上个十来分钟就要不行，至于跑？
不是农村孩子小看，两三分钟也就废了。
宋森眼观八路，捕捉着最适合的道路。
即便没有路，但走的回数多，也就有了。
十分钟后。
宋森呼吸粗重，脸色发红，身上开始出汗。
他没用真气，纯靠身体素质。
但依旧没感到太大的疲惫，仅肌肉有些发酸。
抬头已经能看到高耸的青牛山。
只不过前面的环境更加恶劣，地面起伏不定，坡度渐陡，怪石嶙峋，还有一片一片的灌木和大树。
宋森一眼扫过，从一侧边缘绕行，稍微平坦一些。
五分钟后。
呼吸愈加粗重，心跳加剧，肺部稍微有些难受。
“我跑这么久，都已经超过一大部分的专业运动员。然而这个状态，却仅仅像是冲刺了几个百米长跑，还有很大余力。”
“肝和肺，也没有明显的疼痛感。”
“这才多久啊？”
宋森难以置信。
这一检验，超乎预料。