程以宁周容津是古代言情《三年冰冷一朝破，他靠近一步我退半步》中的主要人物，梗概：周容津此刻还在医院，刚安顿完程念，等他回来找程以宁，病房已经入住了其他病人，他问了护士才知道她早就出院了，甚至都没有和他说一声。“一个人办的出院？”“嗯。”周容津问她：“为什么不等我？”程以宁很体贴说：“你不是忙吗，抽不开身，我身体都好了，就出院了，不是什么大事，不想麻烦你。”她倒不是故意装作很体贴...

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她接起，语气没什么起伏：“喂，有事？”
电话那头安静了一瞬，随即传来**津低沉的声音：“你在哪？”
“回家了。”程以宁说得很轻，像在陈述一件与自己无关的事，连尾音都平静得没有一丝波澜。
**津此刻还在医院，刚安顿完程念，等他回来找程以宁，病房已经入住了其他病人，他问了护士才知道她早就出院了，甚至都没有和他说一声。
“一个人办的出院？”
“嗯。”
**津问她：“为什么不等我？”
程以宁很体贴说：“你不是忙吗，抽不开身，我身体都好了，就出院了，不是什么大事，不想麻烦你。”
她倒不是故意装作很体贴大方，好唤起他一丝丝的愧疚心理，她没想那么多，只是心里有点点落寞罢了，感觉到了他态度上的落差。
“你不高兴了？”**津说。
“没有，我没有不高兴。”
**津似乎觉得她口是心非，说：“你到家了？”
“嗯，回来休息会。”
“好好休息，我晚点回去。”
“好，你忙吧，拜拜。”
程以宁先挂断的电话，她躺在床上，却毫无睡意，满脑子都是上午在医院的一幕，忍不住想**津和程念之间的纠葛，她这一刻忽然感觉很累，好像是自己破坏了他们俩的感情，她是介入的第三者。
其实梁书儿说得没错，成年人终究要向现实低头。她和**津的这段婚姻，对比不少同床异梦的夫妻，已经算得上体面。
周家待她一向优厚，眼下离婚根本不切实际，她也只能这般走一步看一步。
夜里，程以宁接到了程念打来的电话。直觉告诉她不会是什么好事，可她还是按下了接听。还没等她开口，听筒那头就传来程念的声音。
“以宁，是我。”
“嗯，有事？”
程念的声音缓缓传来：“听说你今天出院了，身体好些了？”
“嗯，好多了。”
“我这边今天出了点事，容津正在陪着我，他今晚应该不会过去了，你不必等他。”
程以宁的手指收紧，掌心被指甲掐出一圈浅浅的凹痕，细微的钝痛漫上来，才勉强压住了心底翻涌的酸涩与发凉。
电话那头的程念声音温柔又柔软，带着一丝恰到好处的虚弱，仿佛真的只是随口告知，全然听不出半分打扰别人丈夫的愧疚。
程以宁没说话，电话里安静了一会儿。
程念轻轻叹了口气，接着解释说道：“没什么大事，就是不小心摔了一跤，崴到脚了，身边没人，只能麻烦容津过来照看我。”
她顿了顿，像是忽然想起什么，又刻意补了一句："